Immunbuster für kalte Tage

Man nehme 3 Bio Zitronen, 1 Bio Orange, 1 daumengroßes Ingwerstück

Die Zitronen und die Orange auspressen und in ein Messbecher, den Ingwer kleinschneiden (unbedingt mit Schale, da stecken die besten Stoffe drin) und jetzt das ganze mit dem Pürierstab zerkleinern. Anschließend mit Honig oder Argavendicksaft oder ähnlichem etwas süßen und mit 200 -300 ml Wasser auffüllen.... fertig 🤸Nichts für Weicheier und bitte nicht auf nüchternen Magen und jeden Tag ein Schnapsglas voll....hält sich mehrere Tage im Kühlschrank....vielleicht bleibt dieses Jahr die Grippe fern....aber lecker ist so ein Ingwer Shot allemal

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