Nimm Dir Zeit und reflektiere, was Du Dir als Ziel setzen kannst? Mache Deine Ziele GROSS !!!
Um die 50% wollen sich gesünder ernähren und mehr Sport treiben, um die 40% wollen abnehmen und sparsamer leben und knappe 40% wollen mehr Zeit mit der Familie verbringen! Vielleicht Mal etwas beginnen, was Du schon immer machen wolltest.
Meine Ziele sind gesetzt…gerne helfe ich Dir bei der Umsetzung
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