Fakt ist, große Mengen von Süßstoff verändern den kompletten Stoffwechsel und begünstigen Gewichtszunahmen. Süßstoffe verändern zudem unsere Darmbakterien, außerdem fördert der regelmäßige Konsum das Risiko von Migräne, Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Diabetes. Die kleine weiße Pille steht im Verdacht krebserregend zu sein und macht dazu noch abhängig
Also bleib besser beim normalen Zucker und reduziere diesen auf ein Minimum.
Zum Süßen nehme ich als Alternative Honig, Datteln oder Bananen Was nimmst Du zum Süßen, schreib es in die Kommentare
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