Beeren schmecken nicht nur lecker, sie besitzen einen niedrigen glykämischen Index, was den Insulinspiegel nicht hochschnellen läßt. Beeren sind gut zur Darmflora und zudem noch kalorienarm. Ich liebe diese kleinen Wunder der Natur. Meine Lieblingsbeere ist die schwarze Johannisbeere! Welche Beere ist Euer Liebling?
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