Nicecream
Rezepte · 05. August 2022
Nicecream ist die Alternative zu überzuckertem klassischem Eis. Die Süße kommt von sehr reifen Bananen, von wegen wegschmeißen! Auch wird die Nicecream durch die Bananen wunderbar cremig 🍦🍦🍦 Die Art von Eiscreme schmeckt nicht nur Kinder. Was soll ich sagen, das ist wirklich nice .... Hier zum Rezept:
Rotlichttherapie
Berichte/Interviews · 31. Juli 2022
Die Wirkung von Rotlicht ist sehr groß, unter anderem wird oxidativer Stress reduziert, die ATP Produktion erhöht und Enzyme aktiviert.....

Frozen Yogurt
Rezepte · 22. Juli 2022
Für die heißen Tage, etwas kühles zum Naschen. Frozen Yogurt mit Beeren vom Lieferanten meines Vertrauens @bauer_lafar . Hier das Rezept:
Kirsch Kokos Pudding
Rezepte · 17. Juli 2022
Du kannst, indem Du einer Nussmilch Chiasamen zugibst, einen wunderbaren Pudding zaubern😋. Lass das Gemisch über Nacht stehen lassen und am anderen Morgen wirst Du überrascht sein, wie dick das Ganze geworden ist. Ich habe hier alles noch mit pürierten Kirschen vermengt und als Puddingmasse genommen. Jetzt zum Rezept:

Tanz der Mikroben
Rezepte · 12. Juli 2022
Wasserkefir ist ein kohlensäurehaltiges Gärgetränk, das süß/säuerlich schmeckt und an Kombucha erinnert. In der Regel wird das spritzige Getränk selbst hergestellt....
Tomatensuppe a la Foodcoachfrank
10. Juli 2022
Jetzt ist die Zeit, in der es Unmengen von Tomaten gibt. Doch was soll ich mit den ganze Tomaten machen? Ich habe jetzt einen Großteil der Tomaten zu einer Suppe verarbeitet. Tomaten zu essen lohnt sich, denn sie besitzen jede Menge Vitamin C, Kalium, sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und vieles mehr, außerdem besteht sie aus 94% Wasser und besitzt deshalb auch kaum Kalorien💪🏼. Hier zum Rezept:

Seed Fruit Balls
Rezepte · 04. Juli 2022
Die Mischung aus verschiedenen Samen und gefriergetrockneten Früchten bietet eine Menge an wichtigen Nährstoffen. Samen solltest Du regelmäßig in deine Gerichte einbauen, um sie gesünder zu machen. Hier zum Rezept:
Easy Curry
Rezepte · 02. Juli 2022
Dieses leckere und günstige Gericht liebt fast jeder, aromatisch mit leckerer Soße😋. Das Basisgericht aus Gemüse kann je nach Belieben mit Fisch, Geflügel oder Fleisch ergänzt werden. Für die Soße nehme ich am Liebsten die Kokosmilch von #dm oder #rossmann . Für meine Basis nehme ich:

Cashew Bruch Wiener Melange
Rezepte · 29. Juni 2022
Mal wieder was mit leckeren Nüsschen und am liebsten mit Cashewnüssen. Cashewnüsse sind etwas kalorienärmer als andere Nüsse und sind dazu noch sehr gute Magnesium und Phosphorlieferanten👏🏼, auch ihre große Menge an Tryptophan ist noch zu erwähnen, Tryptophan ist die Vorstufe des Neueotransmitters Serotonin und ist für die Regulierung der Stimmung und des Appetits zuständig 🙌😋Jetzt zum Rezept...
Bärenstark mit Beeren
Rezepte · 27. Juni 2022
Trotz steigendem Preis, gibt es immer noch viele Gründe öfters Beeren zu essen. Beeren sind nicht nur Immunbooster, sondern auch Lieferant von vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien....

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